aspetri.org II Ilmu Pengetahuan
Tipsnya adalah :
1. Makanan yang di kunyah dengan sempurna ketika berbuka (kunyah pelan pelan) akan meringankan kerja lambung. Oh iya berbuka dengan kurma dan air larutan campuran madu,
2. Jangan makan/ minum yang dingin karena akan memperlambat proses pencernaan dan membuat fili fili usus meradang
3. Saat makan...